Quando os filhos não querem comer

Que mãe nunca enfrentou a ardua tarefa de fazer o filho comer? Um trabalhão para preparar a comida e na hora da refeição ele só faz cara feia e não quer saber de tocar no prato que preparou especialmente para ele. E não adianta fazer aviãozinho, brincadeiras, parece que nada é capaz de convencer o seu pequeno que ele precisa comer.

A melhor maneira de resolver esse problema é educando e ir acostumando a criança desde cedo ao hábito e aos horários da alimentação. As crianças emitam muito os hábitos alimentares dos pais. Os bebés nascem naturalmente gostando de tudo, basta experimentarem; mas o que vai determinar se ele vai comer ou não determinado tipo de alimento, é o estimulo que ele tem em casa.
Resumindo, a criança vai comer aquilo que os pais comem, não adianta zangar-se mais tarde com o seu filho porque ele não come fruta ou verduras, a culpa disso tudo pode ser somente sua. Dê uma dieta o mais diversificada possivel desde cedo, assim ele irá sentir-se estimulado a comer de tudo e a gostar de todos os tipos de alimentos. A alimentação está intimamente ligada à educação infantil. Se não começar logo cedo a educação da alimentação, se não criar horários e regras, se ceder a birras frequentes, vai ser dificil uma alimentação adequada.
Outra dica para a criança sentir prazer ao comer é nunca forçar demais ou enchê-lo(a) de comida a toda hora. A criança só vai gostar de se sentar para comer se for algo prazeroso e não uma obrigação.

Na cozinha para as crianças a dica do mais simples sempre é a melhor; nada de ficar inventando misturas e receitas, a simplicidade agrada mais aos pequenos. Quanto mais ele sentir o gosto individual de cada alimento, mais fácil ele vai gostar dele.